kwiecień 2024

Month

Rytuały to czynności, które wykonywane są regularnie, zawsze w tym samym czasie i składają się na rutynę dnia codziennego. Już teraz każdego dnia wykonujesz pewne działania, które są przewidywalne i przynoszą rezultaty. Dzięki nim czujesz, że masz kontrolę nad własnym życiem, co przekłada się na poczucie bezpieczeństwa. Poniżej chciałbym zaproponować Ci kilka prostych praktyk, które...
Czytaj więcej
Podczas gdy polska tradycja kulinarna oparta jest na wspólnym biesiadowaniu, walorach smakowych i dostarczaniu wartości odżywczych, to filozofia żywienia w ajurwedzie koncentruje się na utrzymaniu zdrowej równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Według tej starożytnej indyjskiej tradycji, każda osoba ma swoje własne unikalne prakryti, czyli konstytucję, składającą się z trzech dosz
Czytaj więcej
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do zakupów