Ajurweda a longevity – co tradycja może wnieść do współczesnej nauki o zdrowym starzeniu? Longevity stało się jednym z najbardziej dynamicznie rozwijających się obszarów współczesnej profilaktyki zdrowotnej. Naukowcy badają mechanizmy starzenia komórkowego, telomery, przewlekły stan zapalny, metabolizm, rytm dobowy, mikrobiom, funkcje poznawcze i czynniki wpływające na zachowanie sprawności w późniejszym wieku. Jednocześnie coraz częściej mówi się...Czytaj więcej
Ajurweda, Tradycyjna Medycyna Chińska i naturoterapia przestają być w Europie wyłącznie niszową przestrzenią zainteresowań dla osób poszukujących alternatywnego spojrzenia na zdrowie. Jednocześnie nie oznacza to prostego przechodzenia tych systemów do medycyny konwencjonalnej. Znacznie ciekawsze zjawisko zachodzi w obszarze edukacji, profesjonalizacji praktyków oraz tworzenia standardów jakości i bezpieczeństwa. To właśnie tutaj w najbliższych latach może rozegrać się...Czytaj więcej
Ajurweda weszła w Polsce do języka codziennego. Pojawia się w gabinetach, szkołach jogi, spa, poradniach dietetycznych, sklepach zielarskich i mediach społecznościowych. Wraz z popularnością rośnie zapotrzebowanie na osoby, które potrafią pracować z tym systemem w sposób uporządkowany, odpowiedzialny i zrozumiały dla współczesnego klienta. Właśnie tutaj zaczyna się profesja terapeutki Ajurwedy: znacznie dalej niż przy rozpoznaniu doszy,...Czytaj więcej
Współczesna ochrona zdrowia zna tysiące skutecznych zaleceń, a codzienność człowieka wciąż rządzi się własnym rytmem. Pacjent wychodzi z gabinetu z informacją o potrzebie ruchu, lepszego snu, regularnych posiłków albo redukcji stresu. Potem wraca do pracy, rodziny, zmęczenia, wieloletnich przyzwyczajeń i środowiska, które utrwala dawny sposób funkcjonowania. Między wiedzą a działaniem powstaje przestrzeń wymagająca czasu, rozmowy, planu...Czytaj więcej
Każdej wiosny temat detoksu wraca z ogromną siłą. Media społecznościowe zalewają zdjęcia zielonych soków, obietnice „resetu organizmu w 3 dni” i spektakularne historie o oczyszczaniu ciała z toksyn. Wiele osób, zmęczonych zimą, spadkiem energii czy cięższą dietą, sięga po różne formy detoksu z nadzieją na szybkie odzyskanie lekkości i zdrowia. Problem w tym, że większość popularnych...Czytaj więcej
